هنرهای رزمی
هنرهای رزمی یا ورزشهای رزمی شامل یک سری حرکات است که با هدف تقویت روح و جسم سعی در پرورش هر چه بیشتر استعدادهای انسان دارد.از یک دیدگاه میتوان هنرهای رزمی را به دو قسمت نرم و سخت تقسیم بندی نمود.
به یک سری حرکات و نشستهای خاص که در هر ورزش وجود دارد که باعثآمادگی بدن و تقویت نیروی درون که در ورزشهای گوناگون به نیروی درون کیو چی و هی میگویند.
این نیرو از نقطهای به نام تان تین سر چشمه میگیرد و در تمام بدن پخش میشود.
ورزشهای سخت عبارتاند از: ورزشهایی که با جسم بیشتر سر و کار دارند مانند:آیکیدو،کاراته،نینجوتسو،تکواندو،ووشو و ...
ورزشهای نرم که با نیروی ذهن (ذن) بیشتر کار میکنند مانند: یوگا،تای چی
مفاهیم ذن در هنرهای رزمی
هنرهای رزمی کمابیش با مفاهیم ذن نسبت دارند، چه ورزش های نرم و چهورزش های سخت. تا کنون صدها کتاب در مورد ذن نوشته شده است ولی تعدادکمتری از آنها به اهمیت ذن در هنرهای رزمی پرداختهاند. این در حالی استکه هنرهای رزمی در ظریف ترین شکل خود بیش از رقابت جسمی بین دو حریف،یعنی وسیلهای برای تحمیل قدرت اراده فرد بر حریف یا وارد آوردن ضربهفیزیکی بر او میباشد.
در واقع ذن برای استاد واقعی کاراته،کونگ فو،آیکیدو،تای چی و دیگر هنرهای رزمی راهی برای دستیابی به آرامش روحی و روانی و استراحتفکری و عمیق ترین نوع اعتماد به نفس میتواند باشد. عمیق ترین و اساسیترین هدف هنرهای رزمی این است که به مثابه ابزاری برای تعالی روحی و رشدعقلانی شخص به کار رود.نقش ذن در هنرهای رزمی تعریف ساده آن را غیر ممکن میسازد زیرا ذن فاقدهرگونه نظریه جامد است، از این رو ذن دانشیست درونی و از درون شخص سرچشمهمیگیرد و برای آن هیچ توضیح خاصی براحتی نمیتوان در نظر گرفت. ذن درهنرهای رزمی بر قدرت فکر و ارتقا سطح هوش فرد تاکید ندارد بلکه تاکید آنبر عمل شهودی است و هدف نهایی ذن آزادسازی فرد از خشم پندارهای باطل وهیجانهای عاطفی است.